iSlacker – интернет бездельник

Обо всём, что можно знать, и ещё кое о чём!

Previous Entry Share Next Entry
Лучше быть «жаворонком»
islacker
Исследователи выяснили, почему «совы» рискуют умереть раньше «жаворонков».

Лучше быть «жаворонком»

Люди, предпочитающие ночной образ жизни, на десять процентов более склонны к ранней смерти, чем любители встать пораньше. К такому выводу пришли американские ученые из Северо-Западного университета. В исследовании приняли участие около полумиллиона британцев. Ученые выяснили, что из-за хронического недосыпания у «сов» значительно больше шансов подорвать свое здоровье по сравнению с «жаворонками». Люди, предпочитающие поздний подъем, также склонны чаще болеть.

В подстроенном под «жаворонков» мире ежедневными ранними подъемами «совы» подвергают свой организм стрессу. «Эту проблему больше игнорировать нельзя», считает биолог Мальком фон Шанц. По мнению исследователя, обществу следует пересмотреть рабочий режим для «сов», позволяя таким людям позже приходить и уходить с работы. Ученые выяснили, что на формирование «утреннего или вечернего» типа личности в равной степени влияют генетика и окружающая среда. Медики рекомендуют «совам» строго придерживаться определенного распорядка дня, а также стараться заниматься важными делами пораньше утром.


Источник


Posts from This Journal by “исследования” Tag


promo nemihail 19:01, yesterday 102
Buy for 20 tokens
Послушал я предложения Варламова, если кто ещё не в курсе, то Илья собрался в мэры Москвы, чтобы с большой трибуны декларировать новую градостроительную политику города. И знаете, что я понял? Илья немного опоздал. Многое из того, что Илья заявляет, уже есть на повестке и будет реализовано в…

  • 1
Почему я не жаворонок?.. %(

Сам сова и не жалею:)

Я третий вид который постоянно забывают упоминать.
Я кот .
Я люблю спать в любое время суток и не люблю работать не днём не ночью.
Видимо я буду жить вечно и постараюсь не болеть.

Коты - это вообще отдельная категория, причем привилегированная, для них законы неписаны)

херня это всё ...)

..я знаю о чём говорю, ибо переживал оба эти "состояния", выбрал "жаворонка"

А я какая-то жаворонковая сова...)

Есть такая категория, в комментариях уже отписывались:)

Ну такое... Могу отрубиться вечером до пяти утра или чуть раньше, потом, после десяти утра доспать или чуть позже.

Днем поспать - святое дело:)

  • 1
?

Log in

No account? Create an account