?

Log in

No account? Create an account

iSlacker – интернет-бездельник

Обо всём, что можно знать, и ещё кое о чём!

[reposted post]Миссис Кольт
sahoganin
reposted by islacker


кольт.png

В ноябре 1942-го, когда под Сталинградом решалась судьба страны, на другом конце света, в США, прославленный снайпер Людмила Павличенко, став «народным полпредом», сделала невероятное – она доказала американцам, что советский народ непобедим. В США, отдавая должное ее ратным подвигам, девушку назвали «Мисс Кольт».

Read more...Collapse )

promo islacker december 16, 2017 10:00 281
Buy for 20 tokens
Как известно, под лежащим котом и мышь не прошмыгнет. И если нет желания бродить по чужим френдомарафонам в поисках новых друзей, то в самый раз обзавестись своим. Пусть даже несколько ленивым и вялотекущим. Итак, объявляется набор в группу поддержки журнала интернет-бездельника! Френдите и…

Мои твиты
islacker
Tags:

[reposted post]Перфекционист это...
a_tushin
reposted by islacker
http://psycholekar.ru/wp-content/uploads/2017/03/Religioznoe-OKR-4.jpg


Перфекционист - человек, который доводит всё до ума, а Read more...Collapse )




[reposted post]Насильно замуж
орхидея
orchid_eya
reposted by islacker
Жила была девушка с родителями в Москве, но в какой-то момент её стали принуждать выйти замуж. Девушка протестовала и даже попыталась сбежать. Но её поймали, накачали лекарствами и отправили в Чечню, где её дожидался жених. Видимо какой-то высокопоставленный, уважаемый человек.

Девушка обращалась к правозащитникам из «Правовой инициативы» и писала, что боится за свою жизнь. «Они найдут меня и в лучшем случае закопают где-нибудь в лесу, как величайший позор человечества, а в худшем — я все-таки выйду замуж», — утверждала она в письме.

Волонтеры обратились в полицию. Сотрудники МВД России связались с родителями, и те сказали, что с дочерью все в порядке. На следующий день в аэропорту «Внуково» активисты нашли девушку: ей перекрасили волосы, она странно себя вела и выглядела «заторможенной». Родственники не дали им поговорить, и семья улетела. Полицейские отказались вмешиваться, сказав, что у них нет для этого оснований.

Ну, а в Чечне с ней церемониться не будут.

upd.pngМинистр Чечни по национальной политике, внешним связям и информации Джамбулат Умаров в эфире НСН заявил, что в истории о сбежавшей невесте необходимо разобраться.


[reposted post]Отличается ли женская ложь от мужской?
vitaliy0320
reposted by islacker
Представьте себе писателя-дальтоника. Он читал, слышал и понимает, что листва летом зеленая, а осенью - желтая и потом красная. Море голубое. Небо синее, тучи на нем серые или даже серо-стальные. Он пишет книги не только для дальтоников, поэтому в них есть эти цвета. Только сам он их увидеть не может и не сможет. И вот в разговоре с ним ты просишь оценить – насколько тебе идет твой новый свитер в желто-зеленый ромбик. Он выдаст суждение, основанное на разных параметрах – посадка по фигуре, покрой, качество ткани.

Но цвет оценить ему удастся только лишь в виде мысленного эксперимента. Для этого он сопоставит свои представления о цвете и знания об окружающем мире. Так и женщина. Говоря неправду, она где-то осознает, что в мужском мире это трактуется как «ложь». Но понять, что это такое, ей так же сложно, как дальтонику понять цветовую гамму.

Read more...Collapse )

[reposted post]Неоднозначный афоризм про женщин
karhu53
reposted by islacker
Женщины приносят нам утешение; но если бы не женщины, мы бы в утешении не нуждались...



Read more...Collapse )

[reposted post]• Как устроен бизнес «Тур де Франс»
lukilukii
reposted by islacker
На чем зарабатывают организаторы главной велогонки планеты, сколько получают гонщики и кто содержит команды История «Тур де Франс» началась в 1903 году как рекламный проект французской спортивной газеты L’Auto, в 2019-м «Тур» — главный бренд мирового велоспорта.
Как устроен бизнес «Тур де Франс»

Многочисленные допинг-истории последних 20 лет — вспомнить хотя бы дело американца Лэнса Армстронга, лишенного в 2012 году семи чемпионских титулов, сильно потрепали имидж «Тура», но не смогли его уничтожить. Организаторы ужесточили допинг-контроль, скандалов стало меньше — и постепенно интерес публики, телевидения и спонсоров вернулся. За три недели июля гонка собирает около 12 млн зрителей вдоль дорог и 3,5 млрд — у телеэкранов.
В рекламном караване «Тура» представлены больше 30 брендов, а география стартовых этапов расписана до 2021 года. В 2019-м гонка начнется 6 июля в Брюсселе и побывает в 34 городах — все они платят (от €60 000) за право принять у себя легендарную многодневку. Forbes изучил бухгалтерию «Тур де Франс», выбрал самые интересные цифры и попросил бывшего гонщика команд «Катюша» и Tinkoff-Saxo Павла Брутта прокомментировать зарплатную часть.

Про гонку

Read more...Collapse )

[reposted post]Об отрицательных калориях
пират
aqua_parus wrote in world_cookbook
reposted by islacker


Что такое на самом деле отрицательные калории? Помогают ли они похудеть? Могут ли вообще калории уходить в минус? Или все это — лишь маркетинговый ход?

[Продолжить чтение...]
Термин "отрицательные калории" звучит очень заманчиво. И неудивительно: если в него поверить, то получается, что можно есть, сколько хочешь, и при этом сжигать лишнее? Худеющие по всему миру обсуждают, работает ли подобный метод питания или нет, составляют списки рекомендуемых продуктов и спорят о том, сколько калорий "сожжет" листик салата или палочка сельдерея. А вот диетологи настроены гораздо более скептически. На чьей же стороне правда?

Теория

Сторонники теории отрицательных калорий утверждают, что существуют такие продукты, на переваривание которых расходуется больше энергии, чем они содержат сами. Действительно, многие продукты требуют больше времени и энергии на переработку организмом, чем другие. Как правило, это овощи, богатые клетчаткой: сельдерей, брокколи, огурцы, кабачки, капуста. Допустим, палочка сельдерея "весит" восемь калорий, а на то, чтобы ее переварить, телу нужно десять. Получается, баланс употребленных калорий будет отрицательным? А если еще и учесть, что после еды обмен веществ на некоторое время ускоряется, — получается, можно хрустеть капустой все время и худеть?

Опровержение

На первый взгляд, эта теория кажется правдоподобной, но на самом деле нет ни одного серьезного научного исследования, которое бы ее подтверждало. Метаболизм, скорость переваривания и энергозатраты на него — вещь очень индивидуальная. Каждое тело в этом вопросе уникально, и фиксированного значения потраченных на переваривание калорий нет и быть не может. Даже просто в процессе пищеварения "теряется" до 15% употребленных калорий, которые организмом просто не усваиваются.

Кто-то переносит определенные ингредиенты лучше, кто-то хуже. Состояние здоровья, вес, режим дня — все имеет значение. И калории, полученные нами в палочке сельдерея, вовсе не "сгорят" в процессе ее переваривания — они усвоятся. И уж тем более не "сожгут" пару дополнительных калорий! Что же, получается, теория бессмысленна? Вовсе нет!

Почему отрицательные калории могут помочь похудеть?

Продукты с отрицательной калорийностью — как правило, свежие овощи и фрукты, содержащие минимум калорий и максимум клетчатки и воды. В салате, сельдерее и огурцах — 95% воды, в помидоре — 94%, в грейпфруте — 92%. Вода же, в свою очередь, калорий не содержит, поэтому все эти дары природы настолько низкокалорийны. Их можно есть в достаточно больших количествах, не боясь поправиться.

Преимущество щедрых порций, в свою очередь, в том, что желудок подаст мозгу сигнал "я полон" чисто механически, несмотря на небольшую энергетическую ценность съеденного. Благодаря клетчатке перевариваться эти продукты будут достаточно долго, что продлит ощущение сытости. Но… ненадолго, если ваше питание при этом будет несбалансированным.

Минус на минус плюса не дает

Несмотря на всю их полезность, только продуктами с отрицательными калориями питаться ни в коем случае нельзя. В тех же грейпфрутах или капусте содержится много витаминов и полезных нутриентов, но они не заменят белок и полезные жиры, необходимые телу для правильного метаболизма и уж тем более прироста мышц.

Недостаток нужных веществ или слишком низкое число калорий (менее 800), употребляемое в течение дня, приведут к обратному результату: организм решит, что настали голодные времена, замедлит метаболизм и начнет накапливать жир на черный день. Чрезмерное количество употребляемой грубой клетчатки может привести к несварению желудка и раздражению кишечника. Поэтому злоупотреблять таким питанием не стоит.

Как есть продукты с отрицательной калорийностью правильно?

Лучше всего заменять ими часть других, привычных гарниров или блюд. Салат вместо картошки, хрустящие палочки из свежих овощей с пряным соусом вместо чипсов, яркий томатный суп-пюре вместо жирного крем-супа на сливках. Подобная "чудо-еда" станет отличным дополнением к обычному рациону. Замените половину обычного углеводного гарнира на "зеленую" альтернативу — так вы употребите меньше калорий и получите все преимущества "чудо-продуктов" без их недостатков.

Также не злоупотребляйте жирными заправками в салатах. Капуста или тертая морковка, плавающая в майонезе, уже не низкокалорийное блюдо! Предпочтите им растительные масла холодного отжима, но тоже контролируйте их количество. Не исключайте из рациона хорошее мясо, птицу или рыбу: именно вместе с ними низкокалорийные, богатые клетчаткой овощи приносят максимальную пользу. И, конечно же, не забывайте, что единственное, что на самом деле способно сжечь жир, — это физическая активность. А отрицательная калорийность — всего лишь еще один красивый ярлык для все тех же полезных продуктов.

Топ самых низкокалорийных продуктов:

Сельдерей — 13 калорий на 100 граммов.
Огурцы — 16 калорий.
Салат — 16 калорий.
Цукини — 18 калорий.
Томаты — 20 калорий.
Белокочанная капуста — 25 калорий.
Арбуз — 31 калория.
Брокколи — 34 калории.
Грейпфрут — 40 калорий.
Морковь — 41 калория.


Nataliya Makuni



[reposted post]Всех переиграл: Трамп может вновь ввести золотой доллар. Пора и нам вернуться к золотому рублю!
Со свечами
serg_was
reposted by islacker


В последние годы очень много говорится о грядущей потере долларом его статуса, как общепризнанного международного платежного средства. Многие государства начинают переходить к расчетам в национальных валютах. Их Центробанки лихорадочно скупают золото. В Азии предложили создать единую валюту, обеспеченную этим драгоценным металлом. Критического пока для «американца» еще ничего не произошло, но налицо общая негативная тенденция. Похоже, США сами могут возглавить то, что победить не могут. Президент Трамп пытается продвинуть в ФРС свою ставленницу Джуди Шелтон, которая предлагает:

«Сделать доллар великим вновь, возродив золотой стандарт»

Джуди Шелтон является участницей экспертного сообщества, которое указывает на недостатки существующей финансовой системы. Она последовательно выступает за восстановление золотого стандарта и превращение желтого металла в полноценное средство расчета. Шелтон проявила себя в качестве экономического советника Дональда Трампа во время его избирательной кампании. В настоящее время она представляет США в Европейском банке реконструкции и развития.

Весьма знаково, что экономиста с такими убеждениями американский президент хочет поставить в Совет управляющих Федеральной резервной системы. О чем конкретно говорит Шелтон:

«Предложив новую международную валютную систему, основанную на золоте, Америка обеспечит себе постоянное место в мировых валютных делах»

[Spoiler (click to open)]Очевидно, это реакция части финансовых кругов США на попытки Европы, КНР и России ослабить «долларовую удавку». ЕС уже разработал специальный механизм для торговли с Ираном в обход американских санкций. Пекин и Москва договорились о расчетах в рублях и юанях; планируется создание некой объединенной платежной системы. Золото постепенно начинает возвращать себе «денежный» статус: пока не вступил в силу, но уже принят «Базель III», признавший желтый металл банковским активом высшего уровня.
Тучи сгущаются над долларом. Возможно, ему придется вновь пройти тот же путь, что когда-то сделал его великим. После Второй мировой войны в США было сконцентрировано порядка 70% мирового золотого запаса. Именно привязка к драгоценному металлу сделала «американца» мировой резервной валютой. Однако довольно быстро, экономики Японии и Западной Европы начали догонять США - совокупный европейский золотой запас даже превысил американский. Финансовые элиты Штатов в середине семидесятых годов приняли решение отменить золотой стандарт, а МВФ послушно запретил использовать желтый металл в качестве средства расчетов.

Теперь Джуди Шелтон так описывает возможный сценарий возвращения «золотого доллара» (сделать это можно через обеспеченные золотом облигации):

«США должны выпускать их в пилотной программе, вроде облигаций TIPS (казначейские облигации, защищенные от инфляции). Тем, кого волнует крупный финансовый кризис, такие облигации предоставят определенную страховку»

Также она четко дает понять, что рассчитывает на поддержку проекта в КНР. Пекин получит надежное обеспечение своих активов, вложенных в экономику США, а также имеет возможность выпустить свои «золотые облигации», соотносящиеся с американскими через золотой паритет.

Звучит интересно, и возникает вопрос, стоит ли России поучаствовать в этом «празднике жизни», введя золотой рубль? Теоретически это возможно, ЦБ РФ уже располагает 2183 тоннами драгметалла, что помещает нашу страну на пятое место в мировом рейтинге. Центробанк продолжает скупать золото, поэтому скоро по его запасам мы можем войти уже в призовую тройку. При этом СССР уже имел успешный опыт «дедолларизации» и введения золотого рубля, о чем мы рассказывали ранее.

Практическая реализация будет зависеть от множества факторов. Даже в самих США есть много противников возвращения золотого стандарта. Эти «эксперты» намекают на «чудачество» Трампа, найдутся такие и у нас. Подобные «специалисты» вообще видят будущее мировых финансов не за золотом или иными драгоценными металлами, а за «криптовалютами»…
Подробнее на https://aurora.network/articles/6-jekonomika/69675-vsekh-pereigral-tramp-mozhet-vnov-vvesti-zolotoy-dollar


[reposted post]Два брака – две противоположности: Запретное счастье Артура Конан Дойла
tanjacha1
reposted by islacker






Артур Конан Дойл. / Фото: www.arenanews.am

Артур Конан Дойл. / Фото: www.arenanews.am





160 лет назад, 22 мая 1859 года родился Артур Конан Дойл, создатель Шерлока Холмса и профессора Челленджера. Он получил медицинское образование и долгие годы занимался врачебной практикой, совмещая её с написанием книг. Женившись в молодости, он дал слово быть верным той, что стала матерью двоих его детей. Однако сдержать слово оказалось слишком трудно. В его жизни появилась другая женщина, которая была полной противоположностью его супруги.


Image result for Луиза Хокинс.

Луиза Хокинс

Луиза Хокинс – ангел во плоти


Read more...Collapse )

Привычки, которые опасны для здоровья
islacker
Медицинские специалисты назвали шесть действий, которые вредны для здоровья, однако большинством людей совершаются каждый день. Read more...Collapse )