August 13th, 2018

promo islacker december 16, 2017 10:00 283
Buy for 20 tokens
Как известно, под лежащим котом и мышь не прошмыгнет. И если нет желания бродить по чужим френдомарафонам в поисках новых друзей, то в самый раз обзавестись своим. Пусть даже несколько ленивым и вялотекущим. Итак, объявляется набор в группу поддержки журнала интернет-бездельника! Френдите и…
Юзик

Сом-людоед на Дону. Что стоит за легендами о пресноводном хищнике 



Рыбацкие байки о сомах, которые нападают на людей, ходят на Дону издавна. Есть ли у этих легенд какая-то основа, и встречаются ли сомы-людоеды на самом деле, разбирались «АиФ на Дону».
Речной злыдень

Collapse )

Как дрались русские женщины

Как дрались русские женщины

Женской дракой в наши дни никого не удивишь. Девушки и дамы готовы драться по самым разным поводам: на дискотеке, не поделив симпатичного парня, в поликлинике, если кто-то пытается без очереди пройти к врачу… Collapse )

Сколько необходимо употреблять протеина

Диета с высоким содержанием протеина — возможно, самый популярный тренд среди любителей фитнеса. Самое удивительное, что тренд этот держится на протяжении многих лет: новички стараются пить литры протеиновых коктейлей, даже не начав толком тренироваться. В то время, как одни правильно относятся к построению диеты и верно рассчитывают необходимую дозу протеина, другие (а таких, к сожалению, большинство), действуют просто наобум. Это ведет к обратной реакции: вместо того, чтобы помогать своему телу строить мышцы, люди просто набирают лишний вес, получают проблемы с почками и зачастую прекращают попытки стать сильным и красивым. Мы постараемся объяснить, почему белок важен и почему не менее важно знать, сколько его требуется вам на самом деле.

Сколько необходимо употреблять протеина

Белок важен

Collapse )