iSlacker – Интернет бездельник (islacker) wrote,
iSlacker – Интернет бездельник
islacker

Category:

Почему с возрастом так трудно заснуть

Британские ученые провели исследование и установили причины, по которым с возрастом человеку все сложнее полноценно отдыхать ночью. По мнению ученых, с годами у млекопитающих снижается чувствительность к свету в суперхиазматическом ядре - части мозга, генерирующей циркадные ритмы и синхронизирующей работу «биологических часов».

Почему с возрастом так трудно заснуть

Специалисты провели опыты на мышах. Сначала грызуны были объединены в группы по четыре в каждой, а потом на каждой отдельно. «Молодым» было по одному-два месяца, а «старым» - от 14 до 18 месяцев. На клетки с мышами направили свет. Выяснилось, что у «старых» грызунов в глутаматном рецепторе, который используется для передачи световой информации, в значительной степени снизилась возможность «перезапускать» циркадные ритмы. Это происходит в связи с тем, что из-за возрастных изменений в рецепторе он хуже реагирует на свет. В результате суперхиазматическое ядро стабильно не способен поддерживать циркадные ритмы. Следовательно, происходит нарушение сна. По словам ученых, данное исследование может помочь в лечении пожилых людей, которые необходимо «перезапустить» биологические часы.

Источник

Tags: Великобритания, здоровье, сон, ученые, человек
Subscribe

Posts from This Journal “здоровье” Tag

  • Топинамбур – наше все!

    Учёные назвали самый подходящий для здорового образа жизни напиток. И это не молоко. Соки, нектары и другие напитки на основе топинамбура, который…

  • Толстеете? Выключайте телевизор!

    Свет от экрана телевизора в темное время суток не просто нарушает режим сна, но может приводить к ожирению. Конечно, мерцающий телеэкран не…

  • Старение может повернуть вспять

    Биологический возраст можно снизить. Ученые проверяли, можно ли безопасно использовать гормон роста у людей для восстановления ее тканей. Небольшое…

  • Очевидное и вероятное: богатство влияет на здоровье и продолжительность жизни

    Британские ученые выяснили, что разница в состоянии здоровья между самыми богатыми и самыми бедными членами общества в Европе заметно увеличивается,…

  • Соль не приносит вреда здоровью

    Многие стараются меньше солить блюда, потому что где-то когда-то слышали, что соль — это вредно. Специалисты опровергли этот миф. Соль в умеренных…

  • Никогда не поздно начать заниматься физкультурой

    Британские ученые выяснили, что спорт полезен в любом возрасте. Исследование ученых из Бирмингемского университета показало, что люди, которые…

  • Опасные комары

    Жителям России угрожают смертельные тропические болезни. Эпидемиологи провели масштабное исследование изменения популяции комаров на юге страны и…

  • Не все так плохо, как принято считать

    Повседневные стрессы признали полезными для психики. Принято считать, что стресс и тревога негативно сказываются на здоровье и могут стать…

  • Жив курилка

    Слухи о плохом состоянии здоровья последнего лидера коммунистической партии, оказались сильно преувеличены. «Не дождетесь», – заявили в его…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 11 comments